不知道你在生活中有没有遇到这样的困惑：朋友找你帮忙，你感觉为难，因为事情不在你的能力之内，可又怕拒绝会博了对方面子，于是你绞尽脑汁找理由。

　　最终，朋友却觉得你不厚道，不够意思。其实早知道会是这样的结果，倒不如一开始就坦荡一些，直接拒绝了，对方也不会怨你。

　　因为你这样做，既不给对方留有期待，也不用挖空心思编理由，浪费双方时间。

　　话说开了，对彼此都好，毕竟这个高效率时代，干脆一些，比搪塞和借口要好得多。

　　当你学会了拒绝，反而你会发现，你会赢得更多的朋友和尊重。

　　学会拒绝，才可能给自己留有更多的时间。

　　生活中，我们常会遇到一些自己并不情愿要做的事情。比如，你做设计工作，有朋友会让你顺手修改一张图纸。

　　或许你正在忙着学习英语，可是却不得不中断听课，打开电脑修图。你忙碌了一个晚上，把修好的图纸发给朋友，他甚至连一声“谢谢”也没有说。

　　你觉得委屈，可是他却觉得你是举手之劳，不用费多大心思。但事实上，你耽搁了听课，耽搁了就寝的时间，甚至耽搁了赚钱。

　　因为你随便给客户修一张图，都是按需收费的。虽然，朋友之间总是谈钱太过尴尬，但事实上你的时间就是金钱。

　　对于无所事事的人来说，时间是不值钱的。他们可以花大把的时间去刷手机、吃瓜，拉着你讲一些无聊的八卦。

　　可是你的手上却有做不完的事情，因为你所有的努力都是为了让工作更好，在公司甚至社会上拥有自己的一席之地。

　　你把时间花在哪里，你的成绩也会出现在哪里。

　　不懂拒绝的人，总是被别人的各种要求所绊住，比如让你帮忙带份午餐，让你给打印两份报告，拉着你诉说家长里短......

　　你明明心急如焚要做事，却因为不懂拒绝，把时间生生地耗费到了别人的身上。

　　可是，最终你得到了什么？

　　永远不要把自己的人生与别人的人生等同起来。

　　你不是对方。或许人家有拆迁后的万贯家产，或许别人只是想当一天和尚撞一天钟，不想折腾......而你，只有努力地打拼，才可能拥有更广阔的世界。

　　因此，珍惜自己的时间，无需为不相干的人负责。

　　你没有义务帮助别人，倒不如把时间用在自己的身上。当你取得了成绩，当你拥有了想要的生活，那时你在别人的眼里，必然是不一样的。

　　别再为拒绝别人编造理由，哪怕因为你的拒绝和对方撕破了脸，也没什么大不了。

　　每个人都要为自己的人生负责，如果你的身边都是无休止消耗你的人，不妨远离他们。

　　学会拒绝别人，才能赢得尊重。

　　人性中往往都有劣根性的一方面，越是对方软弱，越是想欺负他，越是对方强悍，越是不敢轻易得罪。

　　因为软弱的人，会逆来顺受，不是到了忍无可忍的境地，通常都不会反抗。

　　所以当你在公司里不会拒绝别人，别人可能会把倒开水、扔垃圾、送文件等等琐事都丢给你去做，等到别人下班或者闲聊时，唯有你还在加班中。

　　你以为你是在顾全大局，却不知道别人早已当成了理所当然。如果你突然反抗，别人的难听话就会像潮水一样涌来。

　　没有人看得到你的付出，相反这样的杂事你做得越多，老板越觉得你的用处不大，能力不强，工作效率太低，甚至还可能让你丢了工作。

　　你要明白，无论在社会哪个行业之中，每个人都有自己的站位。做好自己本职工作和事情，让人无可挑剔，这就是你分内的事。

　　至于分外的事，你可以根据实际情况，理直气壮地拒绝。或许一开始，对方觉得你不近人情，对你有什么看法，觉得你难说话，不好接近。

　　但次数多了，他就会明白，你并不是软弱无能，不是谁想欺负就能欺负的。因此，就不会再对你提出一些过分的要求。

　　不要害怕拒绝，就像三毛说的：“当一个人开口提出要求的时候，他的心里已经预备好了两种答案。所以，给他任何一个其中的答案，都是意料中的。”

　　你的干脆，往往能让人看到你的原则与底线。而有原则和底线的人，往往更容易获得别人的尊重。